Как избавиться от зависимости

Как я понимаю лечение зависимых (я буду говорить об алкогольной зависимости, но это подходит для всех видов зависимостей, вплоть до любовной и наркотической). Прежде всего — устранение патологической, в иные моменты фактически неуправляемой, тяги к предмету зависимости. Кроме этого — разрешение всех вопросов со вторичными выгодами и всех, имеющих отношение к зависимости, внутренних конфликтов, а также интеграция бывшего пациента в новые условия, новую жизнь, в которой зависимость отсутствует. Мы здесь следуем стратегии, определённой Д. Гриндером и Р. Бендлером, в их работе, где глава посвящена устранению таких состояний — «Рефрейминг».

После такого лечения новое состояние с каждым месяцем, а тем более с каждым годом, становится всё крепче, хотя и сразу после лечения человек не испытывает желания вернуться к прежней, алкогольной жизни. Несмотря на то, что изредка может даже и выпить, но это происходит, что называется, «в рамках разумного» — большего он либо сам уже просто не хочет, либо легко может этот процесс контролировать.

Дальше несколько заметок по поводу увиденного в интернете.

Взял из книги Ричарда Болстада и Марго Хэмблетт Стентон «НЛП в психотерапии»: «Пил отмечает: «Когда наркотик снимает боль, или когда кокаин приносит чувство приятного возбуждения, или когда алкоголь или азартные игры создают чувство силы, или когда поход за покупками и еда показывают людям, что они любимы и о них заботятся, именно чувство является основой зависимости для человека. Другого объяснения – предполагаемой химической или биологической недостаточности – не требуется. И никакая другая теория не может объяснить наиболее явные аспекты зависимости»».

Определение с одного сайта: «Как правило, зависимость представляет собой условный рефлекс, который сформировался при определенных обстоятельствах. Например, стресс после работы снимался алкоголем, неудачи в личной жизни компенсировались сладким, «лучший способ» успокоиться – закурить».

С одной оговоркой я бы принял это определение – условный рефлекс, отягощённый вторичными выгодами и другими внутренними конфликтами – например, невозможности «встраивания» его в новую жизнь. Да и лишний вес – сильно отличается от основных видов зависимостей: алкогольной, никотиновой, игровой, наркотической и любовной.

И далее: «Таким образом, неумение и невозможность решить проблему привели к четкой поведенческой схеме – зависимости. С помощью психотерапии и гипноза вполне возможно «переписать» поведенческую модель, определив и распутав те внутренние причины, которые лежат в ее основе».

Я бы уточнил: не неумение и невозможность ведут к зависимости, а регулярность принятия «наркотика». И насчёт «переписывания» и «определения» – я бы не стал так формулировать задачу. Изменения – вот главное слово.

Ещё на одном сайте я прочитал 8 признаков алкогольной зависимости, а на другом 15 признаков игровой!  Охота же было кому-то это всё писать!! Как будто и так не ясно людям, страдающим от этого, что у них подобная зависимость. Хотя, возможно, это нам так легко рассуждать: если и возникнет зависимость – мы её легко уберём! Один такой парень через семь лет после лечения от курения явился ко мне с такой же установкой: «У меня 7 лет после Вашего лечения всё было прекрасно. Я перестал курить совсем, и с каждым месяцем это чувство нарастало… Пока не возникло ощущения, что я вообще никогда не курил!.. И я бы продолжал придерживаться ваших рекомендаций (не превращать курение в постоянное занятие), но… у меня же был Игорь Петрович, который, если что, всегда выручит…»

Оставить комментарий